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大切な人に会うのにニンニクのきいた商品を食べてしまった、今から会議なのにニラがジャンジャン入った餃子を食べてしまった、などなど口臭のもとになる料理を食べてしまい困ったということはありませんか?
口臭のもととなる食事でそういや知られているお品にニンニクがあります。それだけでなくの口臭のもととなる料理にはネギ、ニラ、ラッキョウ、アルコールなどがあります。
人は口臭のもととなる食べた時どんな感じしていますか?

こので消臭実効性のある料理や飲み物をその分ご紹介します。
・ コーヒー
消臭効用がある飲み物として紅茶をあげる人は豊富なのではないでしょうか。ではどうしてミルクが臭い消しの効果があるのかご存知ですか?
ヨーグルトは現ウェイト分が臭いのもととなるものを包んで臭いを抑えてくれます。ミルクはさほどニンニク臭やアルコール臭の消臭に効用があるといわれています。かくして、紅茶のほかチーズやコーヒーも同様の有用性があるといわれています。
・ レモン
レモンなどの酸性の食品は唾液の分泌を促進し、口臭を防いでくれます。加えて臭いのもととなるたんぱく質を分解し、食べかすの腐敗や発酵を防いでくれます。
・ 梅干 
梅干もレモン同様に唾液の分泌を促進するため、口臭を防いでくれます。なおかつ、たんぱく質を分解したり、食べかすの腐敗や発酵を防いでくれます。
・ 緑茶やヨーグルト
お茶の葉に含まれるフラボノイドやクロロフィル、カテキンなどの成分には消臭作用や殺菌作用があり、飲む事例で口臭を防ぐ効果性があります。緑茶や牛乳は食後に飲むと効果的です。
・ 繊維質の豊富な野菜
繊維質の少なくない野菜を食べることで歯の間にはさまった食べかすを取り除く場合ができ、口臭を防ぐ事態ができます。

また、コーヒー(ケール)、シャンピニオンエキスも口臭を防ぐ商品として知られています。
口臭を防ぐ栄養摂取や飲み物を口にしたからといって口臭が100%消えるんではありませんが、抑える結果はあるので試してみるといけてるでしょう。さらに、それらの栄養摂取や飲み物を口にした後は詳しくと歯磨きをし口の中をきれいにしましょう。

食事や飲み物のほか、手軽に臭いを消せる商品として知られている物に消臭効用のあるグミ、タブレット、ガムなどのブレスケアアイテムがあります。口臭防止がメジャーされるようになり、スーパーやコンビニで手軽に買うことができるようになったブレスケア物。手軽に持ち歩けるこれらのブレスケア品物を1つカバンの中にいれておくといざという時にかなり役に立ちます。



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